Icon - Faszienmassage in Hamburg
Für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Komm in deine Kraft!
Gönne dir eine Auszeit und erlebe die tiefwirksame Kraft der Icon-Faszienmassage.
Bei mir erwartet dich eine entspannende und zugleich belebende Behandlung, die nicht nur Verspannungen löst, sondern dir auch hilft, ganz in deine Kraft zu kommen.
Die größte Freude liegt in der Einfachheit eines gesunden Körpers und eines ruhigen Geistes.
Thich Nhat Hanh
Was sind Faszien?
Faszien sind die Bindegewebsstrukturen, die Muskeln, Organe und Knochen im Körper umhüllen und verbinden. Sie sind ein wichtiger Bestandteil des Bewegungsapparates und beeinflussen maßgeblich unsere Beweglichkeit, Haltung und das allgemeine Wohlbefinden.
Bei eine Faszienbehandlung oder Faszienmassage werden gezielt Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe gelöst, um die Flexibilität zu erhöhen und Schmerzen zu lindern.
Vorteile der Faszienmassage
Linderung von Schmerzen:
Durch die gezielte Behandlung von Faszien können muskuläre Verspannungen und chronische Schmerzen, wie z.B. bei Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen, deutlich reduziert werden.
Erhöhte Beweglichkeit:
Eine regelmäßige Faszienmassage fördert die Elastizität des Bindegewebes und sorgt dafür, dass du dich freier und leichter bewegen kannst.
Bessere Durchblutung:
Faszienmassage regt die Durchblutung an und fördern so die Regeneration des Gewebes.
Stressabbau:
Die wohltuende Wirkung der Massage reduziert Stress und sorgt für eine tiefgehende Entspannung.
Verbeugung gegen Verletzungen:
Durch die Lockerung und Dehnung der Faszien wird das Risiko von Verletzungen durch untrainierte oder verspannte Gewebestrukturen verringert.
Die Behandlung
Wie funktioniert Faszienmassage?
In einer Faszienmassage wird gezielt mit speziellen Techniken und Druck auf das Bindegewebe eingewirkt. Je nach Ziel und Bereich kommen unterschiedliche Methoden zum Einsatz. Dabei können sowohl die Hände als auch der Ellenbogen verwendet werden, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Die Behandlung ist nicht nur effektiv, sondern auch sehr entspannend und wohltuend.
Ablauf einer Behandlung
Die Faszienmassage erfolgt in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre. Nach einem kurzen Vorgespräch, in dem wir deine individuellen Bedürfnisse besprechen, begleite ich dich durch die Massage, sodass du zur Ruhe kommen und ganz bei dir ankommen kannst. Mache den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden Ich freue mich auf dich!
Meine Angebote
Einzelbehandlung
60 min
€ 100,-
Einzelbehandlung
90 min
€ 130,-
Behandlungsabo
3 x 60 min
€ 280,-
Behandlungsabo
3 x 90 min
€ 360,-
Vereinbare jetzt einen Termin und erlebe die transformatorische Kraft der Faszienmassage. Ich freue mich auf dich!
Über mich
Mein Name ist Stephan Müller, ich bin 62 Jahre alt, Vater einer wunderbaren Tochter und befind mich auf einem ganz persönlichen Weg der Entfaltung, den ich bereits vor mehr als 40 Jahren begonnen habe.
Schon mit Anfang 20 habe ich mich aufgemacht, den Weg zur Freiheit zu gehen – ein Weg, der mich sowohl innerlich als auch äußerlich immer wieder neu herausgefordert und bereichert hat.
In meinen 30ern fand ich meine Berufung in der Arbeit mit Shiatsu, einer japanischen Fingerdruckmassage, die Körper und Geist in Einklang bringt. Shiatsu hat mich tief berührt und mir gezeigt, wie wichtig es ist, den Körper als ganzheitliches System zu verstehen.
Im Laufe der Jahre habe ich mich intensiv mit meiner spirituellen Entwicklung und mit den Themen Ernährung, Meditation, Biohacking und Atemarbeit beschäftigt. Diese Interessen haben mir nicht nur geholfen, meine eigene Lebensqualität zu verbessern, sondern auch ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, wie gezielte Praktiken und bewusste Lebensweisen zu innerer Balance und nachhaltigem Wohlbefinden führen könne Ich habe zahlreiche Trainings und Ausbildungen absolviert, um mich ständig weiterzuentwickeln und mein Wissen sowie meine Fähigkeiten zu vertiefen.
Diese Erfahrungen haben meine eigene Lebensphilosophie geprägt. Vor zwei Jahren entschied ich mich, mein Wissen in der Körperarbeit weiter zu vertiefen, und absolvierte eine Ausbildung zum Icon-Faszienmasseur bei Michael Busse. Sie hat meine Sichtweise auf Körperarbeit auf eine neue Ebene gehoben und mir ermöglicht, meinen Klienten noch gezielter und wirkungsvoller zu helfen. Der Ansatz meiner Arbeit ist ganzheitlich und individuell. Ich nutze eine Kombination aus verschiedenen Techniken, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine eigene innere Freiheit zu finden und dein körperliches und geistiges Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Ich freue mich darauf, dich auf deinem eigenen Weg zu mehr Gesundheit, Freiheit und innerer Balance zu begleiten!
Kontakt & Terminvereinbarung
Hier kannst du mir eine Nachricht hinterlassen oder einen Termin mit mir vereinbaren.